糯米，作为我国传统的粮食之一，自古以来就深受人们的喜爱。糯米不仅口感独特，而且营养价值丰富。但是，糯米的热量也不容忽视。那么，糯米热量排行榜上都有哪些呢？如何吃糯米才能让你越吃越瘦呢？下面，我们就来一起探讨一下。 一、糯米热量排行榜 1. 糯米：每100克糯米含有约390千卡热量。 2. 糯米团：每100克糯米团含有约300千卡热量。 3. 糯米鸡：每100克糯米鸡含有约200千卡热量。 4. 糯米糕：每100克糯米糕含有约2...