在这个追求健康生活的时代，轻食已经成为越来越多人的饮食选择。而酱料，作为调味品中的重要一环，不仅影响着食物的风味，还可能影响着我们的热量摄入。今天，就让我们一起探索低热量酱料的世界，让美味与减脂不再矛盾。 我们要明确一点，低热量酱料并不意味着味道的牺牲。相反，通过巧妙的选择和搭配，我们可以找到既美味又低热量的酱料，让我们的轻食生活更加丰富多彩。 1. 醋类酱料：酸爽开胃，热量不高 醋类酱料，如苹果醋、陈醋、白醋等，都是低热量酱料...